Massages bien-être
En cabinet ou à domicile
Selon moi, le massage est un art, un moment d’échanges,
de partages d’énergies permettant de se re-connecter à l’essentiel
Pourquoi se faire masser ?
Il peut être intéressant de consulter un praticien en massages bien-être lorsque vous ressentez :
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Des douleurs (passagères, chroniques..),
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Une baisse d’énergie, de tonus ou de vitalité,
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Une fatigue (physique, mentale, émotionnelle),
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Une maladie (en complément de la médecine traditionnelle, apporte une autre forme de soin, en diminuant notamment les effets indésirables),
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Une perte de sommeil, des difficultés à vous endormir,
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Des problèmes digestifs,
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Du stress, de l'anxiété ou tout autre trouble émotionnel,
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Une rétention d'eau,
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Un besoin d'élimination des toxines accumulées,
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Un besoin d'ancrage, de vous reconnecter à votre corps,
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...
Comment se passe une séance ?
Le massage bien-être est une technique manuelle complète qui s’adresse au corps physique, au mental, à l'émotionnel et au spirituel.
Ainsi, il est parfaitement complémentaire avec une approche en soins énergétiques et en massage sonore aux bols tibétains.
Au début de la prestation, je vous laisserai vous installer confortablement sur la table de massage, en gardant uniquement vos sous-vêtements.
Je vous poserai un certain nombre de questions afin d’avoir des informations sur votre « météo émotionnelle du jour », de comprendre vos besoins et de déceler quelques éventuelles contre-indications.
En fonction de ce que vous me direz, j’adapterai le protocole pour répondre au mieux à vos attentes.
Soucieuse de votre confort, je vous proposerai une ambiance sonore et olfactive personnalisée.
Le soin commencera.
En fin de séance, je vous laisserai le temps de reprendre pleinement possession de votre corps.
Un temps d'échanges et de conseils clôturera la séance.
Contre-indications
Les massages bien-être sont contre-indiqués dans les cas suivants (sauf avec accord du médecin) :
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Fièvre,
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Troubles circulatoires : (thrombose, phlébite, hématome, varice..) : les massages toniques ne seront pas proposés,
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Fracture, intervention chirurgicale de moins de 3 mois : pas de massage bien-être, sauf dans le cadre d'un massage post-opératoire pour drainage lymphatique (en m'expliquant votre besoin précis),
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Troubles cardiaques : massage relaxant,
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Cancer, diabète : massage délivré si suivi médical,
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Grossesse : uniquement après la fin du 1er trimestre de grossesse.
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Arthrite, ostéoporose : pas de massage profond.
Les massages annoncés ci-dessous sont des suggestions. L'intégralité des prestations sont personnalisables en fonction de vos besoins. Pour la réservation, pensez surtout au temps de prestation désiré.
Nous verrons comment la séance sera articulée le jour du rdv.
Plusieurs techniques peuvent être combinées !
Massage harmonisant
1h 15
Corps entier
Massage énergétique
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Élimine le trop-plein d'énergie,
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Apporte calme et sérénité (doux et lent),
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Mieux-être émotionnel, physique, énergétique,
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Rééquilibre les chakras
Massage décontractant
30 min pour les enfants ou adolescents
1h pour les adultes
Face postérieure du corps
1h30 si corps entier
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Décontractant musculaire,
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Relaxant,
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Apaisant (douleurs, mental...)
Massage anti-stress
1h15
Anti-stress : 4 zones
Massage asiatique
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Dos : décontractant musculaire,
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Pieds : rééquilibrage énergétique et émotionnel,
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Ventre : drainage / détox,
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Crâne : relaxant
Massage dynamisant
1h30
Corps entier
Massage africain
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Alternance de mouvements lents / doux et rapides / toniques ce qui permet une déconnexion totale
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Redynamise le corps et l'esprit
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Décontractant musculaire
Massage émotionnel
Massage du ventre
issu de la médecine traditionnelle chinoise.
30min pour enfant ou adolescent
1H pour adulte
- Réduit les nœuds abdominaux,
- Améliore la circulation sanguine,
- Soulage les douleurs dorsales,
- Soulage les troubles menstruels,
- Améliore la circulation énergétique dans tous le corps,
- Renforce l'homéostasie,
- Améliore le fonctionnement du système digestif et métabolique,
- Contribue à une meilleure gestion des émotions
Massage drainant
Inspiré de la méthode du docteur Vodder
En fonction de votre objectif, plusieurs séances peuvent être nécessaires afin de bien relancer votre circulation lymphatique (surtout en cas de rétention d'eau)
Il s'agit d'un massage drainant lymphatique, et non d'un remodelage.
1h ou 1h30
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1h : face antérieure du corps (jambes, ventre et bras)
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1h30 : face antérieure + 30min de prestation au choix
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Effet "hypnotisant"
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Manœuvres drainantes très douces et répétitives, détoxification, relaxation, drainage, relance le système immunitaire.
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jambes lourdes, rétention d'eau, ballonnements, fatigue, difficulté à digérer...